夏綠荷 博士

時下家長越來越重視孩子的多元發展
除了智育型的才藝，體能類的也不可少
直排輪、翻滾體操、芭蕾舞、街舞...等等
都是孩子成長過程中的快樂能量

因此，也開始有不少機構針對兒童特性
設計兒童專屬的空中課程
例如：Kyoga兒童空中瑜珈 針對5-11歲兒童設計 採全美語教學 主打一邊運動一邊自然地學習語言 、AntiGravity® Aerial Yoga for Kids 以5-10歲兒童為對象設計課程

在掛布上的飛翔 考驗著孩子大小肌群的控制能力、身體平衡協調度、肌肉靈活與專注力
尤其是手的抓握 上肢手臂的鍛鍊 等
是日常生活與其他運動項目中較少鍛鍊到的部分
對孩子的健康成長與發展有不少幫助
是一項可以培養挑戰勇氣與靜心專注的運動
非常特別的運動體驗與型態
有機會不妨讓孩子試試

而選擇教室的重點
根據筆者10年以上的幼兒體能、兒童翻滾、兒童舞蹈教學經驗來看
選擇此類兒童課程需重視安全及開心運動的情緒
師生比例配置 教師是否具備幼兒教學經驗 能否確實掌握班級秩序 非常關鍵
所有的活動都要在安全無虞的情形下 才能來談學習的益處

圖片提供：來自 夏綠荷舞蹈運動中心 夏綠荷空中瑜珈Hoyoga 上課畫面